quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Heian Sandan


Boas,

Mais uma para o vosso manual.

Fiquem Bem.

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Inicio Epoca 2009-2010



Boas, espero que as ferias vos estejam a correr bem.

E venho lembrar que o inicio de época e já no dia 15( terça-feira). Conto com a comparência de todos, como sempre, para retomar o nosso trabalho.

Fiquem bem.

Até la 1abraço\ beijinho.

terça-feira, 21 de julho de 2009

Acampamento de Final de Epoca



Já esta definida a data para o nosso acampamento/convívio de final de época em Vársia que será nos dias 1 e 2 de Agosto.

Assim as pessoas interessadas devem se concentrar em frente a Escola EB 2 e 3 de Souselo pelas 17h do dia 1 de Agosto para rumar-mos a Vársea. Esta actividade tem como objectivo o convívio e não é organizado por profíssional, como tal, cada elemento será responsável por si próprio e pelos seus haveres.

Para mais informações contactem-me através dos 914383624 ou 966931040.

Fiquem bem.

Marco Antunes

quinta-feira, 9 de julho de 2009

A Foto que Faltava


Ora, já não era sem tempo que se colocava uma foto com as mais ressentes actualizações ao nível de graduações, lá do nosso clube. Assim só me resta felicitar a quem de direito, lembrar aos outros intervenientes de que o próximo estagio será a vossa consagração e que para isso só têm de continuar a trabalhar da mesma forma com que estão até agora. Fiquem Bem-

domingo, 7 de junho de 2009

Estagio LNKP Norte

Boas, aqui fica o programa do nosso estafio de verao que teve de ser alterado:
Data. 27/06/2009

Local: Pavilhão Escola E.B. 2e3 de Souselo

Orientação:
· Sensei Elias Santos, 5º Dan. (Instrutor Chefe da Liga Nacional de Karaté Portugal)
· Mestre Jorge Pinto, 3º Dan. (Instrutor da Liga Nacional de Karaté Portugal)
· Marco Antunes, 1º Dan. (Instrutor da Liga Nacional de Karate Portugal)

Com a participação de:
· Elementos da Selecção Nacional de Karaté Portugal.
· Elementos do Concelho técnico da Liga Nacional de Karaté Portugal
· Atletas da Liga Nacional de Karaté Portugal.
· Escolas convidadas

Programa:

-15:00H – 19:00H

· Início com a recepção e apresentação dos Mestres.
· Trabalho de acordo com plano técnico da L.N.K.P.
· Encerramento com Demonstrações elaboradas pelas escolas presentes e entrega de graduações.

Preço do Estágio:
20.00€ Por cada atleta.

Nota: Estágio obrigatório para atletas da L.N.K.P.


Jantar Convívio

Preço: A designar

sábado, 25 de abril de 2009

Estagios de Verão



Boas.

Esta ai o sol e o calor e com eles os estágios com o nosso Sensei Elias, o primeiro é já para a semana no dia 1 de Maio, uma sexta-feira feriado, no pavilhão Bernardino Coutinho no Marco-de-Canaveses, das 9h45 as 13h e das 17h as 19h. Apesar de não ser de carácter obrigatório para os praticantes do nosso clube, não deixo de salientar a importância deste mesmo estagio para a evolução técnica dos praticantes bem como o contacto com outras escolas e laços que se criam neste tipo de convívios.

Quanto ao nosso estagio, esse sim de carácter obrigatório para vós, será dia 30 de Maio Sábado, e terá a duração de 3 horas tendo inicio as 15h e finda por volta das 18h. Neste estagio teremos 3 partes destinas, a primeira será uma unidade voltada para o desenvolvimento técnico e aplicação pratica, a segunda será a apresentação de uma demonstração elaborada pelos alunos do CKSouselo e a terceira e ultima com a cerimonia de enceramento e entrega de graduações.

Fiquem Bem.

Marco Antunes

domingo, 1 de fevereiro de 2009

Grande Pedro


A LNKP esta de parabéns, ontem o Pedro Pinto( segundo da esq para drt na foto) obteve um brilhante terceiro lugar do 36º Campeonato de Cadetes e Juniores, na categoria de Júnior Kumite menos de 61 kg. Ao Pedro aqui ficam as nossas felicitações, e que ele sirva de exemplo para continuarmos a melhorar, para que muitos mais podios voltem a ser nossos.
Parabens Pedro!!!